2026-09-20 随笔：将词语穿在身上——小红书上的标签与梦想

发表于2026-09-20|随笔

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2026-09-20 将词语穿在身上——小红书上的标签与梦想

视觉驱动的平台，与自我标榜的词语

给我一个深刻印象的平台就是小红书。这个平台的海外对标是 Instagram，都是视觉驱动的社交平台。但我总感觉社交的意味比较低，炫耀新奇的生活方式才是首要，社交反而是衍生物。

用户发布大量视觉上看起来很新奇的图片，表示自己属于某种「新奇」，以获关注或讨论。

这个平台上比较值得的看点之一，就是「自我标榜词语的产生」。或是出于「使自己看起来很不一样」的自我评价，或是出于「让大款／我的有钱有权有势的意中人／终身给我的生活托底的陌生的 Ta 注意到我」的心态，或是「希望别人认为我是个多样的人」的期望，或者「通过包装让自己在他人评价中快速产生虚拟溢价，并在别人还未撤回溢价红利前获得好处」的投机赌博欲望。

小红书自己好像也好这口。这种帖子流量蛮高，在我的观察里，仅次于各种美妆博主，有时这些美妆博主也会和这些词语混搭。

词语的价值助力：在溢价消失之前收割

如果把小红书上词语的「价值助力」画成曲线，我觉得有点像化学里面的「基元反应活化能」：在价值线上升的时候，及时收割获得收益。

为了使自己能被更多的人看见、欣赏，哪怕自己的原始价值很低、低到令人发指，也需要使用词语扭曲现实、塑造「理想型」，给予他人以期待，哪怕是虚假的。

因为即使是梦，也得狠狠打碎、碾磨成渣、蹂躏一番后才会有收益嘛！梦是内在价值的集大成者，只有彻底消灭成渣才会最大化收益！所以读者请注意，有群人是专门在商业上给你梦，并通过摧毁它来获利。

这样的操作，我在之前讲手机销售商是怎么宣传手机的时候大概谈过。我是这么说的：

……但我们要知道，对于智能手机这种在功能上已经穷尽研发的东西，这样的猜测一般是不着调的，所以现在各大手机厂商在手机产品平台没有多大提升的当下，选择的是压榨式营销：寻找（或者是说赋予）一块普通手机的某种潜在高大上价值。并使用这样的情感溢价劝你（或者主动强迫你）付出更高的钱买一个过于昂贵的东西……

手机、汽车、房产，以及这些小红书上「将词语穿在身上」的不合身的紧身衣，盈利模式一般都是这样。（这种衣服一般姑娘们贼喜欢，也不知道为什么，故用此比喻。）

如有读者经历至此，鄙人温馨提示：若有人不断试图塞梦给你，小心它盯上了你的口袋！

廉价的、普遍的、庸俗的梦想，是拿捏的钩子。身上长这么多钩子，不被人勾到狠狠作践一番才怪。

什么样的梦想，能引发「宏观亢奋」

廉价的、普遍的、庸俗的梦想是什么呢？就是在某个时间阶段，一说就会有很多人响应，并在精神上立刻克服「梦想活化能」，在宏观上表现出亢奋的事情。

如果我说「成为某一领域钻研深的专家或者资深爱好者」，估计应者寥寥；如果我说「在很长一段时间内慢慢积累财富，然后成就富翁梦想」，估计没人理我。

如果我说「变美／天鹅颈／丰乳肥臀／白脸蛋／被很多小哥哥喜欢／买《天官赐福》手办模型／各种降智周边／低成本获得有钱人包养我／偶像合影」，估计应者云集；如果我说「快速致富」，尤其是当人处于人生低谷期、所谓「穷」的时候，预计人潮如蚁附。

「引发宏观亢奋」的事情，一般是规模性地通过电影、电视剧、短剧、商业宣传片植入一种奇异的生活方式代码，并使用叙事角度使人认为「它不错」，然后一点即炸。

鉴于小红书的「视觉驱动」属性，前面两个梦想，难以在达到「价值活化能」前及时被人看见并获得收益。从内在转化考虑梦想的价值，本身的外在商业钩子少，即使被勾到了，也无「被选择」的必要，注定极少人关注。

后面的梦想大致符合「视觉驱动」的原则，可以短时间达到「使用物质的多样性表现」要求，依赖外部市场验证，外在的商业钩子多，适时优化「被选择」信号，大概有很多人感兴趣。读者可以通过群众的反应判断。

小红书——这个知名的喜欢「装裱而梦」的平台——创造了不少这些庸俗梦想的代名词，以实现注意力收割、商业收益获得。

将「被更多人选择」根据当时最流行的标签卷成廉价的香烟，分发给想吸的人。产生的徐徐青烟颗粒，很快在某一刻构成了一幅你想要的图景，然后拍下，等它随自然力量消散。然后去购买下一支香烟，重复此过程，直到你享受到了另一种口味的香烟，为拍摄提供了「一挺又一收」的新奇。

接下来看一看这些庸俗梦想的代名词吧！

一、薄肌：身材的使用与展示限度

我们都见过专业练健美的人，他们的肌肉都是鼓鼓的。「薄肌」字面意思是「低体脂、肌肉线条清晰但不夸张的身材」。

如果单单看词语释义，我们是不知道「薄肌」是什么的。这就是小红书这个「视觉驱动」属性平台的特点：这些词语均是需要看到图片才能有体会的。

唯有视觉，方可知晓「薄肌」为何物。

在「薄肌」这个词里，「薄」这个字的使用是很有趣的，体现了一种微妙的心理出发点和「身材使用与展示限度许可」。

我大概看了一下小红书，这个「薄肌」一般形容年轻男性，女性使用这个词语的少，主要是习惯健身的。在小红书这个喜欢玩「性别荣耀」的地方，男性不一定吃，主要是女性吃这个设定。

（突然想到了，很多乙女游戏，比如《恋与深空》里面，男主就是「有肌肉但不多」的人设。估计是将游戏里面这个显得有生理吸引力的设定，拿进现实来做标尺？）

如果对方真的很壮，部分女孩们可能觉得很危险——自己喜欢男人的肉，还不敢大大方方亮出来？！如果对方并无肌肉，女孩们又会「本能地」排斥不符合人设的身材。所以，要有一个中介词语设定「身材使用范围」。

「薄」还暗示了「想要达成这样的身材，并不需要大费力气」：只要瘦一点点、紧一点点、线条出来就好，稍微自然一些，不要看起来很有「那种训练痕迹」——我又想给人看，又不想让人家和自己尴尬。

（我日，这是什么心理？没有经历过长期泡健身房的我，真的无法理解！）

（艹，突然想到了，怎么这么多人跑到健身房里对着自己咔咔猛拍照。根本不是锻炼给自己看的，而是给「吃潜在人设的那群人」看的。卖肉嘛，就要大方一些，勇敢一些，不惧羞臊一些！像市场上的卖肉屠夫们一样，不惧顾客看，大声叫卖、大胆亮相：「牛肉 30 块钱一斤！」）

二、小资：喝杯咖啡，怎么就「小资」了

咖啡、独立书店与生活方式的包装

我们对穷人和富人都是有点概念的，因为没有什么悬念。但对穷人和富人中间的那一段没有概念，悬念比较大。

原来这个空白是有一些中文词语对应的，比如「中产阶级」「小康之家」什么的。这个「小资」又是怎么冒出来的？为什么不用中产阶级？

鉴于小红书的「视觉驱动」属性，估计要和「一些视觉元素」结合。唯有视觉，方可知晓「小资」为何物。

在小红书上，经常看见和「小资」搭配的场景有咖啡、独立书店、设计感的家居、小众品牌、周末 brunch（早午饭）、出国旅行……

（啧，提及这些词语，我为什么首先浮现出来的是「松弛感」这种东西？）

拿着这些事物包装一种生活态度：「我虽没有很多钱，但是我的生活依旧贼你妈舒服。我的消费使我感到有点点地位，但不多，不过我很满意。我有种幸福，甚至莫名其妙的优越感，但是我从来没有炫富。」

你喝杯咖啡怎么就「小资」？

我的猜测是，「咖啡」这个词语在一定的受众群体中反射出的概念，是「外国货」「悠闲」「慢」「喝白水的同时来点不一样的」，并唤起在长期过去的电影、电视剧、短剧、商业宣传片、广告的视觉听觉积累中长出的感觉。那种感觉好好，令人回味。

于是，这种「好好的、令人回味的感觉」来到了咖啡身上。哪怕咖啡已经是个比较普及的玩意，甚至都可以在一些偏远的乡镇购得。这个和咖啡无关，和「这种消费品带来的美味回忆」有关。

周末 brunch：一顿饭为什么需要一个标签

还有一个值得注意的词语，就是「周末 brunch」。哎，你说说，为什么甘霖娘的吃一顿饭就要「小资」？

我猜测「周末」是重点。周末是休息的时候，是五天工作后的歇息，希望好好放松。而吃饭在部分观点眼里被视为「放松的一种方式」，长期的工作后获得了短暂的歇息，自然是美好的。这是一部分原因。

「周末 brunch」可不是指在家里吃饭，而是得在外面什么装修得比较好的、地段还不错的餐厅里吃才算数。这是一种生活方式的标签。

唯有视觉，方可知晓「小资」为何物。

命名、分别心，与我对自己判断的怀疑

还有个问题，如果自己的的确确过这样的生活，就好好地过就好，为什么要给一个奇怪的词语「小资」做注解，还要大大方方亮出来？

（在我印象里，「小资」这个词语是被毛泽东批评过的，所以过去一段时间里「小资」是一种贬义，对要求精神纯洁而坚定的革命事业的腐蚀是致命的。）

这种心理是怎么回事？生怕别人不知道自己过得怎么样吗？命名一般起自「分别心」，在这里即「我的生活方式」和「你的／Ta 的生活方式」不一样，并同时将「我的生活方式」和自己的自尊绑定。即不断地复述「小资」，是对自己生活的认可。

我是倾向于将「小资」标签的使用作为自轻的标志。因为对自己的生活没有信心、缺乏掌控能力，所以需要刻意强调，需要一个可以自我掌控的词语，给自己「我在掌握我的生活」的幻觉。

但 DeepSeek 告诉我，这种过于快速的道德判断不对。很多人使用「小资」标签的动机是复杂的，有的人是想要寻找同路人，有的人是要炫耀，有的人是想要找一个心理锚点，不能一概而论。

三、骨相：是不是「面相」的一种翻版

历来对人的相貌多有描写：

高祖为人，隆准而龙颜，美须髯，左股有七十二黑子。

——《史记·高祖本纪》

「隆准」是高鼻梁，「龙颜」绑定「真龙天子」形象。相貌本就是「君权神授」的一部分。

舜目盖重瞳子，又闻项羽亦重瞳子。羽岂其苗裔邪？

——《史记·项羽本纪》

重瞳被视为圣贤象征，司马迁暗示项羽出身非同寻常和暴起的命运。

声姿高畅，眉目疏朗，须长四尺，甚有威重，朝士瞻望，而太祖亦敬惮焉。

——《三国志·魏书·崔琰传》

这段描写服务于他「清忠高亮，正色于朝」的刚正人格，「威重」既是相貌，也是气质。

唯有视觉，方可知晓「骨相」为何物。

对面相的追求，不仅在男性中，更是在女性中有影响力，因为潜意识里人们知道，这是社交的第一面。

对面相的追求实际上一直在变。现代意义上，就看什么样的面相能够通过电影、电视剧、短剧、商业宣传片、广告的视觉听觉积累，获得更多人的喜爱。「骨相」，可能是「面相」的另一种相关词语。

古代，有一种被称为「面相」的识人技巧。它认为，一个人的内在品性、健康状况和未来命运，会表现在那个人的面部特征上。

一句话是「相由心生」。比如说，长期的心理状态会影响神情，一个常年从容的人和一个常年焦虑的人，到中年以后，面貌可能会显得不同。面相术将这种日常观察系统化，认为一种「心」对应着一种「相」。

一句话是「面相是先天和后天的叠加」。先天指的是骨骼结构、五官比例，后天指的是气色、皮肤纹路和肌肉状态，被认为和生活经历与修养相关，面相同时看这两点。

面相术会通过观察一个人的面部比例、表征，来判断这个人的未来如何，看整体比例、气色、纹理和骨相。这些是传统面相术的说法。

但是，我没有看见小红书上「骨相」的讨论超出传统「面相」的范围。疑为「面相」的一种翻版。

四、大结果：把事做成了的一种修辞

「大结果」这个词语在小红书上可以指很多事情。根据小红书上帖子的语境，如果发帖者认为自己达成了一件花了不少代价的、旁人认为比较困难的，或者自己认为比较困难的事情，统统称之为「大结果」。

唯有视觉，方可知晓「大结果」为何物。

根据我的观察，小红书上的「大结果」，无非是一些把事做成了的修辞。但是发帖者可能是希望让很多人知道自己「把某件事做成了／我对 XX 很满意」，于是发上一帖子，再加上「大结果」词语。

目前看到的事情有「研究生考上了，满意／美容成功，我很满意／美发成功，我很满意／约到了自己心仪的异性，很满意／觉得自己可以和大结果有缘分」。

（这最后一个是什么鬼？）

这些是可以比较清楚明白在讲什么的。还有一堆鄙人实在是看不懂「大结果」了什么的帖子，就不在这里写了。

还有一些「装裱而梦」的词语

除了上面这四个词语，小红书上还有以下词语有「装裱而梦」的性质。但是我没有时间慢慢分析了，各位读者可以慢慢欣赏。

少年感薄肌

这是打算和年龄又小、又有理想身材适用范围的人谈恋爱、深度交流而不得，所以发明这个词语，在年纪大点的人那里弥补心理落差？

总感觉会有化妆品商家打着这个旗号卖东西。让部分人处于某种理念的认同中，并在适当时候通过调动认同来调动钱包。

活人感

我日！我猜测这是一种比较夸张的表达，就是枯燥、毫无意义、缺乏我想要的互动的生活剥夺了我的意义，所以缺乏活人感。

原生美

指的是追求本真、有辨识度的自然外貌，反对过度精修。

我日！修图软件、化妆品、医美行业产业爆发，是不是赚的钱少了，所以要反向再卖一波？

不过这个词有一定道理。我们需要一种软件可以删除美颜效果，显露真实相貌，避免上当受骗。当然，可能是部分人受够了「伪美」。

0 粉感／妈生感

像天生就好的自然皮肤状态。素颜，不厚重的粉底。

卧槽！你 TMD 都要打粉底了，怎么还是「天生就好的皮肤状态」？！无语。另，依旧有可能成为化妆品商家卖东西的噱头。

顶美

指的是极致外貌优势，作为社交、择偶硬通货。

一定程度上可以理解发明和使用这个词语背后的心理动机。但是如果所有人都称呼自己「顶美」，估计这个词语最终会走向「满大街美女」的指涉失效状态。

年上

年长一方，一般指男的，带有成熟、资源或掌控感的标签。

这个词语我没有用过，暂时不清楚它使用的语境，不做评价。如果有读者清楚，可以划线评论或者在评论区指出。谢谢！

向上社交

刻意结交更高阶层或者更优秀的人。

更高阶层的人凭什么理你？是不是在做春秋大梦？你可以给人家提供什么，值得收获他人的关注？社交后能不能常联系，或者能维持多久？

如果只是碰个照面，从此再不见面，那不叫「向上社交」，叫「缘分偶遇」。这词语今日怎么也「通货膨胀」？

主体性

字面意思，强调自己是人生的主角。

这个词语反倒是这一堆词语里面最好理解的了。我也清楚什么意思，也认为有道理。不过，这种「主体性」如果指的是外源加入的商品消费、概念追逐，尤其是在小红书这种消费思考方式比较盛行的地方，那就是商家随时从你身上钱包里提款的「抓手钩子」。

松弛感／氛围感

一般高频使用来形容穿搭或者心理状态的词语。可能是工作、糟心事、烦心事太多而生的「反动」。易成为商家销售的焦虑抓手。

Instagram 上也有同样的词语

另，小红书对标美国 Meta 公司的 Instagram，这个平台上面也有不少这种性质的词语。时间原因不分析了，各位读者欣赏。下面是我觉得可以大致对照着看的几组：

Instagram 上的词语	可以大致对照的词语
Lean muscle／Toned／Aesthetic physique	「薄肌」
Clean girl aesthetic／That girl	「小资」「原生感」「0 粉感」
Soft life／Soft girl	「松弛感」「柔软力」「反精致」
Quiet luxury／Old money aesthetic	「向上社交」高端版
High-value man／woman	「顶美」「慕强」「大结果」