摘抄与杂思：工作与生活的界限、以及个人赢学
2025-12-01 工作与生活的界限、以及个人赢学关于工作与生活的界限每天按部就班的生活固然非常自律，但是代价在于整个人越来越无聊，效率好像也会越来越低，可能是需要一些生活和工作之间的区分的，周末就应该好好出去玩。 读书的时候感到痛苦的原因大概就是你的生活和工作是完全融入在一起的，没有什么界限，好处是自由，周中甚至能给自己放个假，坏处就是你觉得一直都在工作，每天都在工作一样，产生一种几十年如一日的感觉，时间过的又快又慢的。 就像我希望每天十二点之前睡觉，如果我每天十一点才回宿舍，我肯定绷不住，回去一定要刷手机放松，那么刷完大概就是一两点了，第二天又是恶性循环。应该九点半就回去忙那些有的没的事情，然后忙完了，十二点之前睡觉，第二天也能保证充足的精力。 摘抄：个人赢学 我觉得从个人来说，赢学没什么不好，我经常遇到低谷，别人看不出来，因为我自己擅长赢学，自我安慰，转移视线，丧事喜办，很快心情就好了。当我遇到难关的时候，我就想自己眼下能够吃好，睡好，身体健康，其实就赢了大多数人。”个人赢学”其实是一种自我心理调节机制，也是一种心理健康，心情好胜过大多数保健品。 有点像之前的那种自信自...
摘抄：战略稀缺性胜过努力、以及做就对了
2025-11-29 战略稀缺性胜过努力、以及做就对了摘抄1 权力并不来自富足的创造，而是来自对稀缺的引导和操控。稀缺是价值的基石，安静而扎实的雕琢人群的实实在在的欲望。 真正的财富不是来自追寻，而是通过一种战略稀缺性的构建，像万有引力一样安静的吸引。如果把这个道理真正想通了，就会意识到终日忙忙碌碌，拼命生产各种白菜价的商品的心态多么可悲。 Ai 的大模型可以推出有各种炫技的产品，但如果自己没有结构性优势，竞争者过两天可以产出一个更便宜更强大的模型，之前的那些自我感动的努力又有什么用呢？ 在手工业时代，自动化生产的产品有着绝对的价格优势，那是因为消费者市场足够大。 而在自动化时代，手工生产的商品反而变成了稀缺品，那是因为消费者市场的基本需求已经被满足了，人为制造的稀缺性，掠夺了那些兢兢业业生产商品的人的财富。 所以其实我们要做的就是做别人不能做到的东西，做出来独特性。 2 你焦虑，那就焦虑的做。你害怕，那就害怕的做。你没有自信，那就自信不足的做。你还没准备好，那就没准备好的做。你做事拖延，那就拖延的做。你时间不够，那就挤碎片时间做。你崩溃，那就崩溃的做。 总而言之就一个字，做做...
摘抄：理解困境的滞后性、屏蔽琐事是上岸仙术、以及你担心的事99%不会发生
2025-11-24 理解困境的滞后性、屏蔽琐事是上岸仙术、以及你担心…摘抄1 人对于自我处境的理解总是远远滞后于它发生的时刻，我们总是在人生的下一个阶段才真正理解自己上一个阶段到底经历了什么。回顾很多事情，我强烈意识到，有时候一个人并非是固执或冥顽不灵，ta只是卡在了一个只能用无效行动去徒劳抵抗痛苦的困境。 2 为什么普通人总是精力不足？ 因为普通人被迫面对太多琐事，并且是日复一日，层出不穷，没完没了的琐事，只需几件琐碎小事，就可以耗尽普通人所剩无几的精力。 而那些精力旺盛的大佬呢？直接隔离了无数琐事，要么用银子雇人去处理琐事，要么用极大的心、极厚的脸皮直接屏蔽琐事。 琐事？什么琐事？在大佬眼里，都是关我屁事。 我们在银子储备没有达到一定程度前，直接学大佬们心大与脸厚吧，这是上岸仙术，值得逐帧学。 3 你担心的事情，99%都不会发生;已经发生的事情，99%都没有你想象的那么严重;以前觉得很严重的事情，99%都在你能够承受的范围之内。 不信你再想一想，两三年前让你非常焦虑的事情，大多数其实不是被你解决掉的，而是自动消失的。因为随着你个人能力、认知的升级，随着生活主线任务的改变...
摘抄：走出舒适区、读史书看人性的剧透、以及爱自己就是选自己喜欢的东西
2025-11-23 走出舒适区、读史书看人性的剧透、以及爱自己就是选…摘抄1 有时候走得太快太急未必是件好事，停下来好好思考一下，究竟自己想要什么，为之需要付出哪些努力，要放弃些什么。人总在一个舒适区里打转，慢慢就养成惰性了，形成路径依赖，也就无法再进步了。 2 为什么要读史书？因为人性没有变过，看史书，就是查看人性的剧透，看清错题集的干扰项，直接翻开全地图攻略，直接开挂。 有答案不抄，有挂不用，那就是没苦硬吃。我们不要当苦逼，要理直气壮的当个挂逼。 3 很多厉害的人，大佬，富贵之人，经常说的一句话，只要我想做，没有做不到的，大家平时也可以学着多说多念这句话。你的实力来源于福报、赤诚、专注、野心大愿、遇善不欺逢恶不怕，只要你继续保持这股浩然正气，就会激发你的神性，神助的力量不可忽视。 4 爱自己就是一次一次坚定地选自己喜欢的东西，没有喜欢的就不勉强。人、事、物，只选自己真心喜欢的，一点一点构建自己的世界，到最后，你会拥有一个很纯粹的世界，全是你喜欢的。 今天的一些思考，记录下来。
摘抄与杂思：身体是最好的生产资料、回首大学的玩乐时光、每一段经历都算数
2025-11-22 身体是最好的生产资料、回首大学的玩乐时光、每一段…摘抄1 目前时代的红利只有一个:身体保持健康。因为大家现在卷的不是工作，不是房和车，而是良好心态和深度睡眠时间。 当所有人都在信息过载、焦虑失眠的泥潭里打滚时，你能吃得好、睡得着、情绪稳定、精力充沛——这本身就是一种降维打击。你的身体，才是你在这个时代最硬核的生产资料和安全资产。 还有一个更关键的理由，科技爆炸带来的“寿命红利”，只留给那些能活到，并能接得住的人。 2 一年的时间，完全可以改变一个人，想要改变，关键是把注意力放在哪里。 不要把时间消耗在无关紧要的人和事上，每天哪怕只拿出2小时，深耕副业或学点新技能，坚持下来就会看到变化。 纳瓦尔有个很形象的比喻:要像狮子一样工作——爆发式专注，拿到结果就休息，别像牛一样机械地耗时间。 他强调要优先做那些”睡后还能有收益”的事，让时间产生复利。 这个逻辑其实很简单:高效专注2小时，往往比低效忙碌8小时更有价值。 把精力投在真正重要的事上，其他时间用来充电，休息，积蓄能量，这才是聪明的活法。 3 禅宗历史上有一个公案 知云和尚与石头禅师在江边散步时，目睹船夫推...
摘抄：文脉相承的职场智慧、脱到只剩一条内裤、以及慢慢变富
2025-11-20 文脉相承的职场智慧、脱到只剩一条内裤、以及慢慢变富摘抄1 中国的职场，从不只看KPI。 为什么有些人没背景、没人脉，却总能被大佬记住？不是因为他们会来事，也不是靠攀附，而是他们懂一个底层逻辑：文脉相承。 提拔一个人，从来不只是能力匹配，更是精神谱系的接续。谁是“像他的人”，谁就更容易走进核心圈层。这不是血缘决定的，而是价值观、思维方式和行为逻辑的契合程度决定的。 所以你想靠近谁，先去研究他的思想源头，他的文章、演讲、决策风格，搞清楚他真正信什么、怕什么、追求什么。然后不要简单模仿，而是用自己的方式回应他的命题。 他是务实派，你就别堆概念，直接给数据、甩路径、讲闭环； 他是理想主义者，你就要能谈愿景，还能拆出落地步骤； 他重视风险控制，你就得提前把雷排好，把退路想清。 真正的连接，是你成为他思想的回声，同时又能补上他忽略的角落。 小人物的优势其实很明显：灵活、贴近一线、没有包袱。你可以做那个替他盯细节的人，提醒信号的人，默默把事推进的人。时间久了，信任自然生成——你不再是“外人”，而是“自己人”。 关系的本质，是长期主义的共...
摘抄与杂记：杭州古街的烟火气、以及复盘而非自残
2025-11-18 杭州古街的烟火气、以及复盘而非自残杭州漫步今天稍微一个人逛了一下杭州，时间有限走的地方也有限。有意思的一点是很多历史景点附近，游客其实很少，而那些店铺没有那么严重的商业气息。河坊街已经基本上融入居民的生活了，基本上都是咖啡馆，都是一些附近中学生在自习或者逛着。还有一个比较好玩的地方是比如五口井那里，就开一个小门，进去之后围着五口井是介绍的文字图画这些，也没有其他人，很小一个小院自成方圆的感觉，还挺有趣的。包括朱炳仁的那个铜屋入口其实也是小小的，进去之后其实很深很大一片。有点喜欢这种生活和历史没有强行的分开的样子，就像之前在阆中也是看到，古镇里面一个小入口进去，后面的院子其实就是居民的家，不像有些地方很割裂，为了古镇而古镇。 毕竟在我看来，不是说只有那么一点老东西摆在那里就能够有看的，而是说人使用这些老东西，人在这个过程中产生的故事，发生的事情，口口相传的传说，这些使得这些老的物件有了价值。南宋德寿宫的遗址上只剩几块石头，石头值钱吗，是因为整个南宋的历史，使得那几块石头有了厚重感。看着那几块石头，想到了高宗退位，想到了后面居住的几位皇后，想到了南宋和金和蒙古的...
摘抄与杂思：莫欺少年穷的爽文逻辑、约不出来的朋友、以及别光问不动
2025-11-17 莫欺少年穷的爽文逻辑、约不出来的朋友、以及别光问…说明本篇日记中包含个人吐槽与敏感社会观察的部分已拆分至私密区域。此处保留的是仍有公共分享价值的摘抄与通用思考。 摘抄1 很多人没搞明白，”莫欺少年穷”是一种广义的色情，所以它在起点极端受欢迎，所有的男主人公的贫穷、逆境、困厄、被轻视、被误解、被辜负，都是为了反转那一刻积蓄爽度。深蹲越深，起跳越高，所有的侮辱都是为了龙傲天露出真面目，啪啪打脸。 如果你不是贫穷困厄，这么模式化的东西，看几次就腻了，没必要反复代入。”节制”是严肃文学和爽文之间非常明确的一条分界线。 2 “约不出来”的朋友，说明对方大概已经远离你了。可能你也没做错什么，对方忽然不想跟你一起玩了，这时候千万别想太多，天下没有不散的宴席，吃席的时候快乐点就行。 之前就在想为什么有的圈子自己再也不会融进去了，当然也有主动远离的原因，偶尔想要再回去的时候发现自己的信息已经跟不上了，不再合群了。自己叫别人，别人叫自己都一样，一次叫不出来可能还会叫第二次，三次四次都没时间，说明他根本不看重你，他们也不会再叫你了。 3 什么事都得赶前不赶后，非仅读书如此，整...
摘抄与杂思：信息差的价值、系统工作与算法工作的区别
2025-11-13 信息差的价值、系统工作与算法工作的区别 不要随便把外人往家里带，这句话永远要刻在脑子里。什么闺蜜朋友同事，不要把他们往家里带，别人知道你家底细的人越多，你离麻烦就越近。这不是社交，而是给自己埋雷。有事出去谈，有饭外面吃，甚至你家的具体位置楼层都不能让他们知道。这个世界很复杂，人心更复杂，你永远不知道，表面和你笑眯眯的人，背后对你抱有多大的恶意。 谨记，防人之心不可无。 感觉我接触的朋友都还算拉不下脸来做这些事情的人，只是步入社会之后接触的那些人，我不是很清楚会不会遇到这些问题了。 人生没法谈如果，也别以为好运会永远眷顾谁。生活的变数，总是远超想象。我们能做的，唯有放弃沉默，用有限的力量，去记录当下正在发生的…… 这也是我最近开始记录自己的这些事情的原因了，总觉得留下一些自己的思考，以文字的形式记录下来最好。说不定哪天有机会通过我留下的文字，训练出一个我自己的脑子出来呢。 有同学问进入到新环境，如何快速搜集关键信息。 想快速适应新环境，光靠等别人教是不行的。学校里习惯了老师安排一切，但职场没人有义务带你。你得自己动起来，像找线索一样去拼凑信息。 ...
从EVA第一集看“豪猪困境”：我们为何渴望被需要，又为何互相伤害
这是读eva第一集的问题。 豪猪困境：越是靠近，越是伤害庵野秀明确实有点复杂。 eva本来是一个关于沟通的问题，也就是豪猪困境（豪猪虽然想要将自己的温暖传给对方，但是只要身体靠的越近，身上的就会将对方刺伤，人类也是一样的），人类和豪猪是一样的，每个人心灵上都是带刺的，一旦靠得太近，心灵上的刺就会相互刺伤。越是渴望从对方身上获得温暖，就会被扎的越惨。 真嗣最渴望父爱，但是碇源堂反而是伤害真嗣最狠的人。 我本可以忍受黑暗，如果我不曾见过太阳真嗣本来可以回去的，本来他是和人没有交集的白纸，他在机构内和人相处也是受到伤害的一方。但是《我本可以忍受黑暗，如果我不曾见过太阳》，一旦和人产生过链接，一旦有过渴望，就不能忍受孤独。 我们在和人产生链接的过程中，本来就是我们发出请求，但是对方不一定会回应。 所以真嗣开始打电话的时候没人接，接应的人也没来。（可能是过度解读吧，因为本来使徒来了大家可能都在应战呢。。。） 真嗣来到这个世界，见到的第一个人是葛城美里——也就是母亲的形象。但是美里对真嗣像是母亲，像是女儿，又像是恋人。 沟通的障壁与自我认知 道理是给弱势的人讲的，强势的人不讲道理。 弱...
摘抄与杂思：朋友分级、提反对意见的艺术、以及做科研需要社交
2025-11-12 朋友分级、提反对意见的艺术、以及做科研需要社交 一定要有长期的，多年的朋友，当我们和老朋友见面时，会自动切换到当时的年纪。 我们有一部分的自己，被好好的保留在了好朋友那里。 我时常会感叹自己没有出生的那个小县城的记忆，因为好像除了亲戚，已经没有儿时的玩伴在那里了，我回去的时候除了和亲戚待在一起，似乎没有其他的选择。那么当爷爷奶奶辈过世，当我的父母都定居在城市里面，我似乎很难再有什么理由回到之前那个小县城了，即使我在那里生活了十一年。所以睹物思人是对的，但是更能勾起人回忆的是和当时的人重逢，聊起来当时的事情，人是社会性动物，需要互动的。 隔离一些人，靠近一些人，不要被愚昧的人围绕，成为愚昧的中心，更不要给他们机会靠近你，否则你的命运，将受到他们的影响。愚昧的人不可能善良，大多数的不幸事件都是愚昧的人带来的，这是人生管理的重要一环。其实，人生本就是隔离的艺术，也是靠近的艺术。 我想起来初中那个时候就说的朋友分级制度，你觉得哪些是一起上学的，哪些是可以研究学习的，哪些是一起吃吃饭的，哪些是一起吃瓜的。近朱者赤近墨者黑的道理，从来都是有用的。妹妹为什么...
随笔：单一评价体系与平凡人生的意义
2025-11-11 单一评价体系与平凡人生的意义从小似乎父母就觉得，你一定要好好学习，关于学习什么都要最好的。但是好好学习之后呢，教育你的人却总给出一个模糊的概念：等上了大学就好了，等你真的到了那一步，却发现好像不是这么一回事。 人最难能可贵的不是顺顺利利的走完一生，而是在不断偏离的过程中修正调整自己的轨道。 大多数人不反对内卷，只是不希望自己卷输。如果卷了，有对应的回报，我相信大家都愿意去干，但是问题在于，资源是有限的。中考一半人考不上高中，高考只有一成的人能上一本，在大众认知里，似乎只有少数人”说得过去”。 这其实就是评价体系的单一化导致的。没有人能做机器人一直走在既定的轨道上，基于恐惧的教育会吞噬一个人的人格。长久以来，我们都非常畏惧失败，没有勇气面对失败。 我们很多人都注定只能做一个普通人。人上人的世界，青史留名的人，绝大多数从一开始的出身或者人生经历就不普通。对于一个普通人来说，一点失误或者失败并不能对人生造成很大的影响，大的波动都会被平均掉，最后终究会成为一个平均数。 所以我觉得，其实过好平凡的一生就好了，幸福快乐和满足，对于不同的人，定义是不一样的，我躺了一天...