diary260115

杂思

感觉这些大公司之间的未来就是一个选择的问题，可能一个国家来说也是这样的吧。华为本来很好的机会能垄断国内市场的，所有的卡都能垄断，但是过了三四年了，昇腾还是依托，不知道的还以为不够努力，但是很多时候是效率不够高，成果被一些尸位素餐的人吞掉了而已。

大公司的倒台或许也是一瞬间，但是从他注定会倒台的那个时刻到真的倒台也还有一段时间，这个时间或许很长，毕竟坐吃山空也还有山吃完的那些时间。但是确实一看就知道不行了。

摘抄

1

很多人不理解，一个非常高知非常有内涵的人，往往内心特别喜欢性魅力很外放且很低俗的异性，这是为什么呢？

高知和内涵，往往意味着高度自控和长期压抑。

这类人通常习惯延迟满足、克制欲望、用理性管理生活。他们的身份、职业、社会评价，本身就要求他们体面、稳定、可预测。久而久之，身体和欲望会被放在一个很靠后的位置。

而性魅力外放、甚至带点低俗的人，恰好站在另一极。

她们不需要压抑，不需要解释，也不需要维持高标准形象。那种直接、赤裸、不过滤的欲望表达，对长期活在理性系统里的人来说，本身就是一种强刺激。

高知人群的生活高度结构化、可预期、风险被严格管理。而性魅力外放的人，代表的是失控、混乱、不确定。

人对长期缺失的体验，会产生本能渴望。理性太满的人，会对纯感官、纯身体、纯当下产生向往。

很多高知者迷恋的，是他们自己生活中长期缺席的那一部分感官自由。

这也说明为什么查克喜欢sm吧，就是越是一本正经的人越是可能有一些变态的爱好，所有的压制都需要一个释放的缺口，每个人的释放的方式不一样罢了。我有时候也有这种感觉，所以不喜欢在家里面穿衣服

2

说一些看上去不花钱，但需要长期生活习惯坚持才能影响的颜值提升，说颜值提升不完全准确，还是说属于抗衰层面吧，能让你看上去更年轻。

戒酒、减少熬夜、饮食干净，最直接的结果不仅是瘦，还有很重要的一点，让慢性炎症下降。

这会体现在毛孔收紧、肤色均匀、眼周和面中不再浮肿。很多人误以为年轻感来自胶原，其实更大一部分来自“没有长期发炎”。

规律睡眠、固定节律，会显著降低皮质醇水平。

长期高皮质醇的人，即使五官条件好，也会显疲态、紧绷、用力。放松但不松散会显得更年轻。

体态训练会改变头颈位置和面部支撑关系。很多人脸垮不是皮肤问题，而是身体重心塌了。去健身去普拉提去做一些找到你自己身体重心和身体核心的运动，找到你的核心收紧的感觉，整个人会更挺拔、干净，这是很强的视觉加分。

高质量材质、合身剪裁、减少无效单品，会让人看起来更稳定、更被生活善待。这种审美带来的气质，能收获很大的加分。合身剪裁的衣服也会规劝，你不要长胖，要紧致。

还真是，我觉得自己熬夜多了就变得慢行发炎了一样，整个人状态就不太对，还是要早睡，我真的能做到坚持吗。

所以就是提前十分钟的闹铃才对，每次十一点闹铃响了结果自己总在那个时候“选择”，但是很明显每次都选的继续玩。我应该十点四十就定闹铃告诉自己不要继续玩，然后慢慢减少直到十一点就完全不看。有时候总想再多看点啥，所以老是停不下来，闹铃响了就一定要去洗漱了，这样应该会好点。

3

《大明王朝》里的神句：“ 千稳万当，不如一默。任何一句话，你不说出来便是那句话的主人，你说了出来，便是那句话的奴隶。”

这句话不是让你闭嘴，而是让你“晚一点说”。它反对的不是表达，而是轻率表达。不是让你永远沉默，而是让你明白：什么时候说，是权力，对谁说，是智慧，说多少，是分寸。 真正厉害的人往往能做到，该说的时候，一句话封喉，不该说的时候，万言不发。

话语本身也是一种风险资产。你不说，你拥有全部可能，你一说，就进入了博弈。懂得沉默的人，不一定赢；但不懂沉默的人，几乎一定会输。

给机会的时候好好说，没有好的机会就不要说，我觉得应该这样，想明白了再说。